患有经前综合症的女性应如何预防

 　女性经前情绪不稳，容易发怒，脾气暴躁，心烦意乱，乳房胀痛，小腹痛，都是经前期综合症的表现，经前综合症的女性在治疗过程中，发现很多女性患有这样的病对夫妻感情造成影响，导致婚姻破裂的例子屡见不鲜，所以在治疗后依然要保持避免再次发病，那么如何预防，我们邀请红房子医院的专家张帆介绍关于患有经前综合症的女性应如何预防?

　　一、在经期前稳定好情绪，让周围的亲人朋友，理解和宽容非患者自主过失，让女性在月经前做做户外活动，调整好心态，降低对人和事造成的刺激，以减少失控状态。

　　二、在平时工作生活中，减少对女性的精神刺激，多参加户外活动，少使用盐分高的食物。

　　三、每次每餐要少吃多餐，少量摄取糖分以及刺激的食品，经期前需要补充脂肪酸、数类维生素矿物质类的食物。

　　治疗经前综合症有20多种疗法，需要医生建议采取适合患者的，有效检查是带头步骤，杭州红房子妇产医院根据《公立医院网络预约》的相关要求，实行网络挂号申请68元六项体检套餐优惠，可以在本站“在线咨询”医生进行申请，祝您申请成功。